Lærerens dag i kreds 6 - Sådan forebygger I omsorgstræthed

Tillykke. Du har valgt verdens bedste og mest meningsfulde arbejde. At arbejde med børn og unge, deres læring og udvikling er fantastisk. Samtidig er det et også et arbejde, som kan stille høje følelsesmæssige krav. Især arbejdet med børn og unge, som har brug for lidt ekstra. Omsorgstræthed handler om den belastning, der kan være, når du bruger dig selv og dine følelser på arbejde med mennesker, som har det vanskeligt.

Trætheden forstærkes af faktorer som ubalance mellem ressourcer og opgaver, uklarhed omkring rammer og rollefordeling og ikke mindst manglende kommunikation om de følelser og reaktioner, omsorgstrætheden fører med sig. Risikoen for at løbe tør for omsorg er både reel og naturlig, men heldigvis er der mange måder at forebygge omsorgstrætheden på.

Foredraget giver dig en bedre forståelse for omsorgstræthed, og du får redskaber til at håndtere og forebygge omsorgstræt hos både dig selv og i en kollegagruppe:

Med et forskningsbaseret fundament giver foredraget dig:

• Værktøjer til at forstå og genkende omsorgstræthed

• Indsigt i de mekanismer, der kan føre til omsorgstræthed

• Forståelse for vigtige begreber som empati og compassion – og de vigtige forskelle mellem dem.

• Konkrete redskaber til, hvordan du sammen med kolleger og ledere kan passe godt på jer selv og hinanden

Foredragsholder

Anne-Mette Sohn Jensen er uddannet cand.pæd. i pædagogisk psykologi som overbygning på pædagoguddannelsen. Hun er forfatter til flere fagbøger, og hendes virke kredser sig især om det at have følelser med på arbejde. Anne-Mette Sohn Jensen holder desuden foredrag og kurser om emner som low arousal, autisme og forældresamarbejde.